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11堂亲子瑜伽课｜瑜伽皇后唐幼馨亲身打造

2025-12-04 分类：健康与生活阅读(7) 评论(0) 赞(0)

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11堂亲子瑜伽课瑜伽皇后唐幼馨亲身打造

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夸克：https://pan.quark.cn/s/21b8396b1e0b

课程简介

生完宝宝，想瘦身却总是减不下去？

身材走形，睡眠起色差，肉眼可见的衰老。

宝宝多动，总有一身用不完的精力？

爱哭爱闹，不专注情绪差，身体协调部好。

还有什么比选择亲子瑜伽更棒的呢？

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快讯

玩酷之家一键重装工具 CoolReinstall v2.0.0501 中文绿色版
玩酷之家一键重装（CoolReinstall）是由玩酷之家开发的一款桌面环境使用的Windows系统安装工具，无需优盘PE启动盘，在桌面环境可直接一键安装Windows系统。本工具除了可以使用自己的系统镜像（支持ISO\WIM\ESD\SWM格式），还可以直接下载微软原版镜像安装。

软件下载

玩酷之家一键重装工具 CoolReinstall v2.0.0501 中文绿色版
- 夸克：https://pan.quark.cn/s/39f666e2a931
- 百度：https://pan.baidu.com/s/17be1vXukP2TBAhv4PV-_ww?pwd=88in
核心功能
- 多格式镜像支持：支持 ISO、WIM、ESD、SWM、GHO 等系统镜像安装
- 自带镜像下载：可直接下载微软官方原版系统镜像
- 多系统安装 + 引导修复：支持多系统安装，自动重建 / 修复引导
- 虚拟磁盘操作：支持 VHD、VHDX 虚拟磁盘，支持 Wimboot、Compact 安装
- 驱动管理：支持驱动备份、导入、清理 OEM 驱动
- 无人值守安装：支持计算机名预设、自定义无人值守文件
软件亮点
- 无需 U 盘 / PE：桌面环境直接重装，简单快捷
- 极致小巧：仅 1MB，几乎不占空间
- 搜索灵活：可自定义镜像搜索路径、目录深度
- 绿色纯净：解压即用，无捆绑、无广告
- 中文界面：操作直观，新手也能轻松装机
更新日志

2026.05.01更新信息：
1.解决极少情况出现未发现系统分区问题。
2.屏蔽映像中无用索引，防止安装出错。
3.更新CoolInstall插件，移除VMD插件，
3.1.改用CoolMSD插件。硬盘驱动更全。
2026.05.01 23:00更新信息：
1.紧急修复部分Intel 8代处理器RST导入驱动蓝屏问题。

关键词

CoolReinstall、玩酷之家、一键重装、系统重装、系统安装、无需 PE、中文绿色版、系统工具
5小时前
玩酷之家系统安装工具 CoolInstall Plus v8.0.2.0501 中文绿色版
CoolInstall Plus 是玩酷之家开发的一款绿色便携 Windows 系统安装神器，支持 WIM、SWM、ESD、GHO、ISO 等全格式系统镜像，兼容 Wimboot、VHD、UEFI/BIOS 等多种安装方式，集成多系统引导修复、插件扩展等实用功能，界面简洁、操作高效，是装机运维与系统重装的得力助手。

下载信息

玩酷之家系统安装工具 CoolInstall Plus v8.0.2.0501 中文绿色版
- 夸克：https://pan.quark.cn/s/c277489cf65c
- 迅雷：https://pan.xunlei.com/s/VOj9SdM-rPGDG7sRR5i6Y_zDA1?pwd=bnzs#
- 百度：https://pan.baidu.com/s/1zdyi66o03xChj7FD1V1oJA?pwd=88in
核心功能
1. 全格式镜像兼容安装全面支持 WIM、SWM、ESD、GHO、ISO 等主流系统镜像格式，无需额外转换格式，直接读取安装；自动搜索磁盘二级目录内的镜像文件，也可自定义搜索范围，快速定位目标系统镜像。
2. 多模式安装灵活适配支持 Wimboot、Compact、VHD、VHDX 等特殊安装模式，兼容 UEFI 与 BIOS 双启动模式；可创建、附加、分离虚拟磁盘，满足不同硬件环境与个性化装机需求，老旧电脑也能高效部署系统。
3. 多系统引导自动修复支持多系统安装，勾选 “重建引导” 即可自动修复多系统启动菜单，解决系统引导丢失、启动失败等问题；硬盘序列改为从 0 开始排列，适配更规范的分区识别逻辑。
4. 插件扩展与驱动注入提供开放插件调用接口，官方预置 Win7 USB 驱动 + Nvme 补丁、Win10 RST VMD 驱动注入等实用插件；新增Brand OEM Information等外置插件，支持恢复经典系统属性、复制OEM文件夹，拓展装机功能边界。
5. 实用辅助功能加持内置离线 IP 查询功能，方便 PE 环境下排查网络问题；安装时可自动格式化预安装分区，支持 ISO 万能驱动加载；具备分区选错防护机制，避免误操作覆盖数据，装机更安全。
其他说明
- CoolInstall Plus 附件中已包含工具CIPCM（CoolInstall Plus Custom Made），
- CIPCM用于创建各个版本的CoolInstall，如：单文件版本、x64专版、x86专版、CoolBackup专版等等，
- 下载解压后，可直接运行CIPCM.exe，选择需要制作的版本，然后点创建即可。
- (注意：单文件版本有可能会报毒，若比较介意，建议选择绿色版本。)
- 不含 x64、x86字样的，为32位64位自适应版本。
- 不含Single的为绿色版，含Single的为单文件版本。
- 含Mini的为精简版本。CoolInstall Mini版本为不含Ghost版本、不含Coml2.dll及msvbvm60.dll，
- 制作精简版本时，可将这两文件放置在64位PE系统SysWow64中，或32位PE系统System32中。
更新日志

CoolInstall8.0.2 Plus 更新内容（2026.05.01 23:00）
1.紧急修复部分Intel 8代处理器RST导入驱动蓝屏问题。
CoolInstall8.0.2 Plus 更新内容（2026.05.01）
1.所有CIP插件更改为7z打包。(请重新下载所有插件)
2.增加CoolMSD插件，磁盘驱动更全，取代VMD插件。
3.增加7z组件，用于解压内部插件。
4.更新CIPCM，细节优化。
5.土耳其语补充（by Tayfun Akkoyun）
5小时前
桌面数字时钟软件 Digital Clock v5.2.1 多语便携版
Digital Clock 是一款简单易用的桌面数字时钟软件，主打精准时间显示与计时功能，支持闹钟设置、时钟样式自定义，轻量级运行不占用过多系统资源，适用于日常计时、考试、比赛等多种场景。

下载地址

桌面数字时钟软件 Digital Clock v5.2.1 多语便携版
- 夸克：https://pan.quark.cn/s/b4ea2a0d749a
- 百度：https://pan.baidu.com/s/19x7Oz3XV0XNYYz6Ga70BGg?pwd=88in
- 迅雷：https://pan.xunlei.com/s/VOi7npJbjCy3cGnfhSdbfBozA1?pwd=msjq#
软件功能
1. 精准时间显示实时在电脑桌面显示当前时间，包含小时、分钟、秒数，时间自动同步更新，确保显示时间准确无误。
2. 多闹钟设置支持添加多个闹钟任务，可按需设置提醒时间，满足日常工作、学习、生活中的定时提醒需求。
3. 时钟样式定制允许用户自由调整时钟的显示样式、尺寸大小与颜色搭配，打造个性化桌面时钟效果，适配不同桌面风格。
4. 高精度计时采用高精度计时内核，计时精准度高，可满足考试、比赛、实验等对计时精度有严格要求的场景使用。
5. 自动时间校准具备自动更新时间的功能，无需手动调整，保证用户看到的始终是最新的准确时间。
软件特点
- 界面简洁直观：功能布局清晰明了，无冗余装饰元素，用户可快速找到并使用所需功能。
- 高度定制化：时钟的样式、大小、颜色均可按需调整，适配不同用户的审美与使用需求。
- 计时精准可靠：搭载高精度时钟模块，计时准确性高，适用于各类需要精准计时的场景。
- 功能实用全面：集桌面时钟显示、多闹钟提醒、精准计时于一体，满足多样化使用需求。
- 轻量级低耗：软件体积小巧，运行时占用系统资源少，不影响电脑其他程序的正常运行，且便携免安装，双击即可启动。
5小时前
安卓系统清理器 SD Maid SE安卓版 v1.7.2-rc0 修改版
SD Maid 是一款功能全面的 Android 系统清理工具，能扫描和清理设备中的垃圾文件、缓存和残留数据，优化存储空间并提升设备性能。新版 v1.5.6-rc0 在清理效率、文件管理和系统分析方面进行了优化，是安卓用户必备的轻量级系统管理工具。

下载地址

安卓系统清理器 SD Maid SE安卓版 v1.7.2-rc0 修改版
- 夸克：https://pan.quark.cn/s/399d17c862a7
- 百度：https://pan.baidu.com/s/19Wx3CFZ2E0IJO52HapmxLw?pwd=88in
软件功能
- 垃圾清理：扫描并删除垃圾文件、临时文件和无用应用数据，包括缓存、残留和下载文件
- 文件浏览器：内置功能强大的文件浏览器，可浏览、复制、移动和删除文件
- 应用管理：批量卸载、备份/还原应用、冻结/禁用应用
- 系统清理：清除系统日志、崩溃日志和错误报告
- SD卡分析：分析存储空间使用情况并提供优化建议
软件特点
- 真实清理：只删除真正的垃圾文件，确保设备干净且安全
- 自定义清理：用户可自定义清理规则，排除重要文件或文件夹
- 安全可靠：处理文件和数据时谨慎操作，避免误删重要内容
- 无需 ROOT：大部分功能无需 ROOT，但部分高级功能需 ROOT 才可使用
特别说明
- by Balatan，youarefinished：专业/付费功能已解锁，无需额外密钥
- 禁用/删除不需要的权限、接收者、提供者及服务
- 优化和压缩图形及清理资源，实现快速加载
- 删除对应 Java 默认 .source 文件及调试代码
- 禁用自动更新检查
- 语言：全多语言
- CPU：通用架构
- 屏幕 DPI：160dpi、240dpi、320dpi、480dpi、640dpi
- 原始包签名已更改
关键词：

SD Maid SE, 安卓系统清理，手机垃圾清理，缓存清理，应用管理，文件浏览器，SD 卡分析，免 ROOT 清理，安卓优化工具，修改版
5小时前
微信视频号下载工具 v260502 中文绿色版支持直播回放、直播流
微信视频号下载工具是一款专为提取微信视频号内容打造的绿色工具，支持下载普通视频、直播回放与实时直播流，具备自动监听、链接提取、视频解密等功能，操作简单高效，无需复杂配置即可获取视频号资源。

软件下载

微信视频号下载工具 v260502 中文绿色版支持直播回放、直播流
- 夸克：https://pan.quark.cn/s/86522265f953
- 百度：https://pan.baidu.com/s/1CZCtDIS3gt1V5jJHFLsjeg?pwd=88in
- 迅雷：https://pan.xunlei.com/s/VOi5VhR1dw8LbSmV6DMw24_rA1?pwd=3n5s#
核心功能
1. 多类型内容下载支持下载微信视频号普通短视频、直播回放录像、实时直播流，同时新增对图片格式视频号内容的下载支持，覆盖主流视频号内容形态。
2. 自动监听捕获开启监听状态后，打开微信视频号播放目标内容，软件可自动识别并捕获视频资源，无需手动输入链接。
3. 灵活下载方式
  - 直接下载：在软件界面点击下载按钮，或开启自动下载功能，捕获资源后自动保存到本地。
  - 手动下载：复制视频链接，使用第三方下载工具获取文件后，通过软件解密功能处理视频文件。
4. 视频标题显示点击 “开启标题显示”，打开软件缓存文件夹安装证书.p12，重启软件即可在下载列表中显示视频标题，方便资源管理。
使用教程
- 手动下载：复制视频链接→第三方工具下载→软件内点击解密→选择下载的视频文件完成处理。
- 启动软件并保持监听状态开启；
- 打开微信客户端，进入视频号播放需要下载的内容；
- 选择下载方式：
- 直接下载：在软件列表中选中目标视频，点击下载按钮，或开启自动下载；
更新日志

wx_channels_download - Version History
https://github.com/ltaoo/wx_channels_download/releases
v260502
移除原始视频菜单项
移除打印下载命令菜单项
增加视频评论列表接口
视频详情接口支持传入分享链接
5小时前
磁盘使用统计工具 WinDirStat v2.5.0 / 2.5.8 Beta 中文绿色版
WinDirStat 是一款经典免费的磁盘空间分析工具，以直观图表展示硬盘占用详情，快速定位大文件、冗余文件，帮你轻松清理磁盘、释放空间。

软件下载

磁盘使用统计工具 WinDirStat v2.5.0 / 2.5.8 Beta 中文绿色版
- 夸克：https://pan.quark.cn/s/4c6f22b8ede7
- 百度：https://pan.baidu.com/s/1_w8Z_FKby2focnGWLnbKEA?pwd=88in
软件功能
- 磁盘空间分析：全盘 / 分区扫描，直观显示各文件、文件夹占用大小
- 多类型图表展示：支持树形图、饼图、扇形图等可视化视图
- 文件属性查看：显示类型、大小、路径、修改日期等详细信息
- 快速定位文件：一键跳转到资源管理器对应位置
- 文件直接操作：支持删除、移动、重命名、打开等常用操作
- 高度自定义：可自定义图表颜色、扫描规则、显示方式
软件特点
- 界面简洁直观，操作简单，新手也能快速上手
- 功能完整实用，满足日常磁盘清理、空间分析需求
- 多国语言版，自带简体中文，使用无压力
- 体积仅 4.6MB，轻量小巧、占用资源低
- 完全免费开源，无广告、无功能限制
- 绿色免安装，解压即用，不写注册表
更新日志

WinDirStat - Version History
https://github.com/windirstat/windirstat/releases

关键词：WinDirStat、磁盘空间分析、磁盘清理、大文件查找、绿色版、中文免费、磁盘工具
5小时前

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玩酷之家一键重装工具 CoolReinstall v2.0.0501 中文绿色版

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核心功能

软件亮点

更新日志

关键词

玩酷之家系统安装工具 CoolInstall Plus v8.0.2.0501 中文绿色版

下载信息

核心功能

其他说明

更新日志

桌面数字时钟软件 Digital Clock v5.2.1 多语便携版

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软件功能

软件特点

安卓系统清理器 SD Maid SE安卓版 v1.7.2-rc0 修改版

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软件功能

软件特点

特别说明

关键词：

微信视频号下载工具 v260502 中文绿色版 支持直播回放、直播流

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核心功能

使用教程

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磁盘使用统计工具 WinDirStat v2.5.0 / 2.5.8 Beta 中文绿色版

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